Alcoholprobleem oplossen? Een uitbreiding van keuze in uw leefstijl. Minder drinken om meer te leven.  Grip op alcohol.com

Een op de drie mensen met psychisch lijden drinkt overmatig alcohol. Hoe eerder het probleem (h)erkent wordt hoe meer mogelijkheden voor herstel en hoe minder kans op ernstige gezondheidsrisico's, sociaal leed.
Het versterkt je vermogen om zelf te kiezen hoe je nu en in de toekomst met drank en mentale fitheid om wilt gaan.

Grip op alcohol.com is v_^OOr vroegtijdige signalering van problematisch alcoholgebruik, deskundig advies en behandeling van mensen met stress- of angstklachten of vermijding; bij een alcoholprobleem of bij overmatig cannabis - en cocaïnegebruik.

De combinatie van persoonlijk contact in combi met een on-line gedeelte geeft mensen meer regie over hun eigen behandeling.
Voor het hervinden van uw mentale fitheid, bewustwording invloed van het alcoholgebruik en inzichten in wat er nodig is om een verandering op gang te brengen in uw gewoontepatroon.
Met advies en systemisch coachen van u en/of uw partner. Voor het motiveren tot meer kwaliteit van uw eigen leefstijl, het vergroten van uw oplossingsgerichte vaardigheden en/of het matigen of het stoppen met overmatig middelengebruik.
Zie Plan van aanpak.

Telefonisch spreekuur elke doordeweekse dag van 13:00-13:30 uur. Voor informatie over middelengebruik, advies over eigen gebruik of verslaving van personen uit uw omgeving of een eerste kennismakingsgesprek. Of maak per mail of telefoon een afspraak voor een ander tijdstip; overdag of doordeweekse avond. T. 030-2313137
Ontvangst. De praktijk bevindt zich op de eerste verdieping in Zorggebouw Houten, vanaf de trap naar links. U mag voor de afgesproken tijd plaats nemen in de wachtruimte, links van de ruimte van Grip op alcohol. Ik kom u daar ophalen.

Dat je 'gewoon' moet stoppen en waarom met alcohol, cannabis, cocaïne of medicatie wordt vaak aangedragen als 'oplossing' voor een verslaving.
Grip op alcohol heeft goede resultaten gehaald met achterhalen met welke motieven mensen het zelf belangrijk vinden om  meer tijd en ruimte te nemen voor een gezonde leefstijl en minder of niet drinken.
Mensen met een alcoholprobleem hebben vaak tevergeefs geprobeerd om zelfstandig te matigen of te stoppen met het gebruik. Juist het present zijn in de één-op één aandacht in combinatie met een persoonlijk doelenplan blijkt effectief en helpt hen hun streeflimiet en een focus te te halen in het vinden van een bevredigende verhouding tot het leven.

Wanneer de alcohol centraal komt te staan in iemands leven, komen andere levensgebieden in de schaduw (zelfzorg, sociale contacten, verantwoordelijkheden in privé- en werksituaties).
Het in kaart brengen van de functie van alcohol, het maken van keuzes in kwaliteit voor leven, het in beweging komen voor wat iemand echt belangrijk vindt (eigen waarde-n-) of zich verbinden met wat echt betekenis geeft is een belangrijk onderdeel.
Een cruciale rol voor het signaleren van een alcoholprobleem en het stellen van een grens is aan uzelf, uw partner, uw huisarts of uw werkgever.

Een alcoholprobleem is steeds meer van ons allemaal:
Ruim veertien procent van de volwassen bevolking in Nederland is probleemdrinker (meer dan een miljoen Nederlanders).
Een groot deel van deze groep is niet verslaafd, maar heeft wel problemen ontwikkeld die samenhangen met het sluipend proces van een alcoholprobleem. Bijvoorbeeld gezondheidsproblemen, problemen op het werk, problemen in relatie en gezin en problemen met grenzen stellen en maathouden tijdens het drinken(controle verlies)
Door vroegtijdige herkenning van dit soort problemen is het mogelijk om het drinkgedrag te veranderen en ernstige gezondheidsrisico's, sociaal leed, verslaving en ziekteverzuim te voorkomen.

Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. T. 030-2313137      M. 06-30788378